온서울 건강온_스마트밴드를 통한 온택트 건강 서비스

‘온서울 건강온’은
서울시민이 스마트밴드를 통해
스스로 더 건강해질 수 있도록 돕는
온택트 건강 서비스이다.

포스터를 통해 알게되어 바로 신청을 하였다.

https://onhealth.seoul.go.kr/#/

온서울 건강온

온서울 건강온 사이트에 들어가 참여신청을 하면 된다.
1차 모집은 끝났고 22일부터 2차 모집을 진행한다고 한다.

참여신청 후 며칠이 지나서 밴드가 발송되었다는 문자를 받았다.

그리고 드디어 택배가 왔다.
짜잔~

구성은이렇게 스마트워치와 메뉴얼, 그리고 온서울 건강온 가이드로 되어있다.
스마트 워치부터 손목에 착용해보았다. 조금 큰듯하지만 좋았다~

그런데 줄이 좀…
바꿀 수 있는건지 알아봐야겠다. 아쉬운 부분이다.;;;

자, 다음은 핸드폰과 연동하기!!
우선 온서울 건강온 어플을 깔아야 한다.

어플을 깔고나면 로그인 화면이 나올 것이다.
중요한건 바로 이 부분!!!
하루종일 씨름하다가 알게되었다. 홈페이지에서 신청할때 부여된 번호가 비밀번호라는 것을…

로그인이 안된다며 난리난리를 했었는데 참… ㅠㅠ
22일 신청하시는 분이 계시다면
꼭꼭 신청시에 나오는 번호를 캡처해 두시길 바란다.
나는 캡처를 해두고서 기억을 못했다는…
다른 분들은 이런 일을 겪지 않으시길… ㅠㅠ

로그인 하고나면 어렵지않게 핸드폰과 연동을 시킬 수 있다.

온서울 건강온 어플을 사용해서
운동량을 측정할 수 있다.
걸음수와 소모된 칼로리의 양, 심박동수, 운동시간 등을 체크할 수 있다.

그리고 식단관리도 가능하다.
사진을 찍어서 올릴수도 있고, 수기로 적어서 올릴 수도 있다.
아직 도전해보지 않았는데 도전 후 다시 포스팅해야겠다.

마지막으로 가장 중요한 건강온 포인트 이다.
출석체크를 하는 등 미션을 완료하면 포인트를 주고
포인트는 제로페이로 전환하여 사용할 수 있다고 한다.
와우~ 운동도 하고 포인트를 쌓아 사용할 수도 있다.

운동을 하도록 동기부여를 하는데 이것만한 것이 있을까?
좋은 기회를 얻게되었으니 열심히 운동하고 포인트도 쌓아야 겠다.

며칠 더 사용해 본 후
어떤 좋은점이 있고 어떤 불편한 점이 있는지,
그리고 어떤 변화가 생기는지 포스팅해야겠다.
내 몸에 좋은 변화가 있길 기대해본다.!!