고토 하야토1 나는 아침마다 삶의 감각을 깨운다_아침 루틴으로 자존감 높이기 나는 그동안 매일 아침을 어떻게 맞이해 왔었는지 생각하게하는 책이다. 울리는 알람을 5분, 또 5분 이렇게 무시하며 이불 속에서 이런저런 자세로 버티기에 들어간다. 하지만 그 버티기는 늘 나의 패배로 끝난다. 더 이상 버티기 어려운 시간이 되면 이불 속에서 빠져나와 정신없는 출근 준비에 들어간다. 씻고 바르고 이옷 저옷 고르다 역을 향해 달린다. 붐비는 지하철에서 흐르는 땀을 식히기 무섭게 회사까지 또 달린다. 헐떡이며 도착해 자리에 앉으면 땀을 식힐 시간도 없이 전화벨이 울린다. 이렇게 시작되는 하루.. 그리고 반복이다. 이 책은 이런 나의 하루를 바꿔볼까 하는 생각을 갖게 만들어준 책이다. 사실 아직 완벽한 실천이 이루어지진 않았다. 하지만 책에서 알려준 몇가지 방법은 어렵지 않게 실천할 수 있어 도.. 2021. 9. 21. 이전 1 다음
